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GESTION DE EMOCIONES

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Beneficios

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Regular las emociones

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AUTOCONOCIMIENTO - LEY DEL ESPEJO

Refleja tus expectativas de alguien y la realidad

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AUTOCONTROL - FUERZA DE VOLUNTAD

Técnicas

Resisitir 10 minutos

Controlar los límites de la zona de confort

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AUTOESTIMA

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Vivir con un propósito

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