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Pan, pasta, cereales, azúcar y dulces

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Las frutas

Funcion reguladora

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Energía

Patatas, legumbres y frutos secos

Brindan energía y proteína

Las carnes, los pescados y el huevo

Rica en proteínas, vitaminas y minerales

Leche y sus derivados

Forma lipidos

¿Que son?

Aportan los nutrientes para una alimentación sana y equilibrada