Reglas de motivacion para estudiar o trabajar durante la cuarentena

Więcej takich

la calidad en los servicios

przez lesli de la torre

Nociones basicas de la matemática

przez Manuel Pintado

Línea de Tiempo "Historia, Evolución, Hechos Destacables, Situación Actual y Expectativas de las Investigaciones de Mercado"

przez Alex M.Esquivel

ADAPTACIONES

przez daniel velasquez

Reglas de motivacion para estudiar o trabajar durante la cuarentena

6.realizar actividades físicas y desarrollar hábitos saludable

debemos hacer ejercicio y evitar la comida chatarra.

4. Contra las expectativas

evitar las expectativas demasiado de nosotros

2. Hacer planes de trabajo y estudio para el día siguiente y para la semana próxima

Hacer una lista de tareas, priorizando las urgentes.

7. Socializar

mantenernos en contactos con la familia y amigos

5.Hacer diferentes actividades

Alternar entre usar el computador y hacer trabajo a mano

3. Crear un espacio para trabajar

Quesea tranquilo y bien iluminado

1. Programación diaria

Mantener la misma rutina y llevar una planificación.