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Categorias: Todos - deporte - resistencia - autoestima - flexibilidad

por Carlos Gutierrez 5 anos atrás

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por sebastian zea

Beneficios del deporte en la adolescencia.

Regula la presion arterial

Mayor flexibilidad

Salud mental

Mejora la digestión

Aumenta el autoestima

Mejora la resistencia a la insulina.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la forma y resistencia física.

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