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Categorías: Todo - deporte - resistencia - autoestima - flexibilidad

por Carlos Gutierrez hace 5 años

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por Jane Vazquez

Beneficios del deporte en la adolescencia.

Regula la presion arterial

Mayor flexibilidad

Salud mental

Mejora la digestión

Aumenta el autoestima

Mejora la resistencia a la insulina.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la forma y resistencia física.

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