COMIDA CHATARRA

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Productos Ultraprocesados

Sustancias Procesadas por maquinas

Gaseosas

Cereales Azucarados

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Frutas en Almíbar

Carnes secas

Concentrados de tomate

Alimentos Procesados

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Azúcar Morena

Mantequilla

Aceite de oliva

Alimentos Naturales

Legumbres

Frutas

Verduras

Ingredientes Culinarios

Alimentos sin Procesar

SISTEMA NOVA

COMIDA CHATARRA

Comprende 4 grupos

La OPS

Aportan gran cantidad de

Calorías

Azúcar

Grasa

Ofrecen poco en términos de

Minerales

Vitaminas

Proteinas