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Exemplos

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Múltipla Escolha

Pergunta Direta

Complete a frase

Verdadeiro ou Falso

Metacognição

Fundamentos

Um indivíduo tem a consciência para avaliação do andamento do próprio processo de aprendizagem

Um indivíduo tem a capacidade de conhecer-se a si mesmo e de autorregular a própria aprendizagem

Perceber estímulos que distraem a atenção e se livrar deles

Planificar estratégias para cada situação, aplicá-las facilitando a educação da própria pessoa

John Flavell (Stanford University) nos anos 1970

Sozinho selecionar e usar o melhor método para resolver essa tarefa

Refletir sobre uma determinada tarefa (ler, calcular, pensar, tomar uma decisão)

Excluir as possíveis falhas do indivíduo.

Monitorar a compreensão

Reservar um tempo para estudar

FlashCards

Autoaprendizagem

Verso: escreva a resposta da pergunda com um comentário

Frente: pergunta sobre um tema para revisão ou assunto novo e desconhecido

“resgate ativo” (active recall)

Estimulação da memória durante a aprendizagem