Organigrama arbol

Mer av detta

NOM-043-SSA2-2012 Promoción y educación para la salud en materia alimentaria.

av Yair Rojas Cahum Rojas

Sistemas Neuroevolutivos

av LUISA HERNANDEZ

LLUVIA DE IDEAS "EMOCIÓN, ATENCIÓN, MEMORIA"

av Yazmin Sosa

política de seguridad del paciente

av Nubia Esperanza Gutierrez Castiblanco

Condiciones personales y ambientales

Condición ambiental B: Iluminación

Estudiar en un ambiente oscuro puede reducir la vista

Los ritmos circadianos del cerebro dependen de la cantidad de luz

Condición ambiental A: Ruidos

Distracciones externas que pueden interumpir la atención son:

Gente murmurando

Televisión encendida

Estéreo con alto volumen

Condición personal B: Alimentación

Saltar una comida por falta de tiempo es un hábito muy malo

Una buena alimentación está balanceada con:

Agua

Vitaminas

Minerales

Carbohidratos

Grasas

Proteínas

Condición personal A: Sueño

El sueño minimo recomendado es de 8 horas

Consecuencias del buen sueño son:

Reduce el ritmo del corazón

Cambia el ritmo de la actividad cerebral

Reduce la presión de la sangre