Raphaël Debelder

Mer av detta

Stratégies pédagogiques

av Brigitte Belzile

Dosage par étalonnage

av DUSTYTEN DUSTYTEN

LDL à l'Ecole de la deuxième chance

av JP DECROIX

Module 1

av pierre mongin

Raphaël Debelder

Revers

la tête de la raquette s'arrête pas

Trouver un meilleur rythme sans devoir forcer

Préparation moins tendue

Main gauche plus forte à l'impact

Placement pieds plus vers l'avant

Service

Pousser avec les 2 pieds

Rammener le pied droit.

2 bras montent en même temps

Pied gauche doit être stable

Général

Concentration !

Apprendre à avoir le bon jeu de jambes

Coup droit

Le tamis pas trop vers le bas: poignet

Préparation de la raquette à côté du corps

2 pieds au sol à l'impact