Raphaël Debelder

Mere som dette

TIC et développement durable

af françois duport

Contrôle De La Qualite Par Dosage

af Adlan bellili

Ned Giles

af Marie Hamel

Procédés de style en poésie

af Emmanuelle Audras

Raphaël Debelder

Revers

la tête de la raquette s'arrête pas

Trouver un meilleur rythme sans devoir forcer

Préparation moins tendue

Main gauche plus forte à l'impact

Placement pieds plus vers l'avant

Service

Pousser avec les 2 pieds

Rammener le pied droit.

2 bras montent en même temps

Pied gauche doit être stable

Général

Concentration !

Apprendre à avoir le bon jeu de jambes

Coup droit

Le tamis pas trop vers le bas: poignet

Préparation de la raquette à côté du corps

2 pieds au sol à l'impact