作者：ROMAIN BIALCZYK 1 年以前
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Addiction aux écrans
Addiction aux écrans
Sources: Site du gouvernement https://www.drogues.gouv.fr/lessentiel-sur-les-usages-problematiques-decrans
Quels sont les solutions pour en sortir ?
En parler a des proches
Mettre en pause les notifications
Supprimer les applications chronophages et inutiles
Trouver de nouvelles activités sans écrans
Quelles en sont les conséquences ?
Baisse des capacités d'attention et de concentration
Trouble de la mémoire
Problèmes de santé
Maux de tête
Diminution de la vue
Aucune activité sportive
Obésité
Isolement
Qu'est-ce-que l'addiction aux écrans ?
L'addiction aux écrans se caractérisent par une consommation excessive des écrans. Que ce soit téléphone, tablette, télé, etc...
Comment l'identifier?
Repli sur soi-même
détournement d'activités habituellement appréciées
Changement de comportement
