beneficios de practica cultura fisica

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Topic principal

disminuye la posibilidad de enfermedades degenerativas

alzhéimer

demencia

salud física

enfermedades cardiovasculares

prevención de enfermedades crónicas

osteoporosis

obesidad

mejora las capacidades cognitivas

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mejora el insomio

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Subtopic

prevencion de enfermedades neurogenerativas

mejora el comportamiento

mejora el estres

libera hormonas de felicidad

aumenta la memoria

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