作者：Aniluz Ortega 8 年以前
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cuidado de la voz
cuidado de la voz
alimentación
realizar una alimentación saludable
cómo hablar
no carraspear
no hablar con la garganta reseca
Beber agua
Beber al menos 2 litros de agua al día
uso de la voz
hablar con micrófono si es necesario
temperaturas
evitar las temperaturas extremas
ambiente adecuado
procurar un ambiente adecuado
reposar la voz períodicamente
no hablar mucho, no gritar
