MAPA PERSONAL DE LAS FUNCIONES EJECUTIVAS Viviana Alvarado
MAPA PERSONAL DE LAS FUNCIONES EJECUTIVAS Viviana Alvarado
Planificación
Puntos Debil
Dificultad para prever obstáculos o ajustar los planes en función de nuevos datos.
Capacidad para establecer metas y desarrollar pasos para alcanzarlas.
La Organización
Tendencia a desorganizarse cuando hay múltiples tareas o falta de estructura.
Habilidad para mantener un entorno ordenado y gestionar tareas de manera eficiente.
La Memoria
Dificultad para retener información a corto plazo o para recordar detalles específicos bajo presión.
Capacidad para recordar detalles importantes y utilizar la información previamente aprendida.
La Atención
Tendencia a procrastinar o a desmotivarse cuando se enfrenta a tareas difíciles o aburridas.
Habilidad para mantener el enfoque durante períodos prolongados.
Capacidad para concentrarte en tareas importantes.
Planteamiento de los Objetivos
Dificultad para regular las emociones en momentos de alta tensión o conflicto.co
Puntos Fuertes
Habilidad para mantener la calma y manejar las emociones de manera efectiva en situaciones difíciles.
control de la conducta y control de las emociones
Tendencia a comportamientos inapropiados en situaciones de alta presión o estrés.
Capacidad para comportarse de manera adecuada en diferentes contextos y situaciones sociales.
Flexibilidad y capacidad de Cambio
Resistencia al cambio o dificultad para adaptarse a nuevas circunstancias.
Adaptabilidad a nuevas situaciones y disposición para cambiar de enfoque cuando es necesario.
inhibición e iniciativa
Puntos Debil
Falta de motivación para iniciar nuevas tareas o proyectos sin un impulso externo.
Dificultad para resistir distracciones o controlar impulsos en situaciones estresantes.
Puntos Fuertes
Capacidad para controlar impulsos y mantener la atención en tareas relevantes.
Habilidad para tomar la delantera y comenzar nuevas tareas o proyectos.
