OPG : A l'issue de la formation l'apprenant sera capable de se réapproprier son rapport au temps pour gagner en sérénité

更多类似内容

Cartes Heuristiques Fonctions et Avantages

由Estelle Deloze

Evolution de la mesure du temps

由Cdi146 Eleve

Mon EAP - Thomas LAigle - #ITyPA 3

由Laigle Thomas

Lutte contre l'isolement

由Sadia Boualem

OPG : A l'issue de la formation l'apprenant sera capable de se réapproprier son rapport au temps pour gagner en sérénité

OPP 4 : Appliquer des méthodes et outils pour s'organiser efficacement

méthode limiter l'éparpillement :

méthode mieux gérer son énergie et rythme : pomodoro

OPP1: Définir son rapport au temps

les lois du temps

temps choisi / temps subi

variables d'une séquence temporelle

rapport au temps / culture temps

sphères de vie : situation actuelle / situation voulu

OPP 3 : prioriser ses activités

interruptions et sollicitations : conséquences et limiter

Les activités à forte valeur ajoutée

Urgent et important : savoir mettre des priorités

risque du multitâche

OPP2 : identifier ses "saboteurs" de temps

4 maladies du temps

saboteurs temps

diagnostic personnel