posiciones de futbol

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Las repetidas cargas de peso en el cuerpo durante un partido de fútbol son una excelente manera de aumentar la fuerza de nuestro esqueleto.

El constante caminar, trotar y correr ayudan a mantener el ritmo cardíaco del jugador, proporcionando un excelente ejercicio cardiovascular.

El fútbol construye más masa muscular y quema más grasa al reclutar fibras musculares tanto de cambio lento como de cambio rápido

El fútbol es un gran deporte para quemar grasa porque trabaja los músculos y el corazón de diferentes maneras.

webgrafia

https://valenciabase.com/futbol-8-posiciones-y-funciones-de-los-jugadores/

https://es.wikipedia.org/wiki/Delantero

https://www.misentrenamientosdefutbol.com/diccionario/portero

https://es.wikipedia.org/wiki/Centrocampista

https://es.coachesvoice.com/cv/el-mediapunta-analisis-asi-juega/#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20un%20mediapunta%3F,suele%20denominar%20%E2%80%9Centre%20l%C3%ADneas%E2%80%9D.

https://es.wikipedia.org/wiki/Defensa_(f%C3%BAtbol)

Estefania Osorio

https://valenciabase.com/futbol-8-posiciones-y-funciones-de-los-jugadores/

https://definicion.de/futbol/

Media punta

Es un atacante que opera en los espacios entre el centro del campo y la línea delantera.

10 personas.

Bandas

Suelen ser jugadores con una gran velocidad y gran capacidad de resistencia ya que debe apoyar a la defensa pero también al equipo ofensivo.

7 o 11 personas.

Medio centro

Juega en el centro del campo o por los costados y se ubica entre los defensores y el delantero.

6 personas.

Defensa

El defensa, es un jugador del campo que tiene como rol principal impedir que los adversarios se acerquen a portería y marquen goles.

4 o 5 peronas.

Portero

Protege su portería y en el resultado influyen la habilidad, técnica, rapidez y desplazamiento del portero en el momento de cubrir la portería.

1 persona.

Delantero

Él más cercano a la portería del equipo rival, y es por ello el principal responsable de marcar los goles.

9 personas.