作者:Eládio Gouveia 3 年以前
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Vida Saudável
Vida Saudável
Exercício Físico
3 a 4 vezes por semana
Alimentação Saudável
Água/Hidratação
Fruta e Vegetais
Higiene Pessoal
Higiene Corporal
Higiene Oral
Repouso
8 a 10h de sono
Divertimento
Brincar com amigos
Socializar