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Categories: All - exercício - higiene - alimentação

by Eládio Gouveia 3 years ago

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Exercício Físico

3 a 4 vezes por semana

Alimentação Saudável

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Fruta e Vegetais

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Higiene Oral

Repouso

8 a 10h de sono

Divertimento

Brincar com amigos

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