SALTI IN ELEVAZIONE

Mehr dazu

I SALTI

von Tatiana Zambito

SALTI IN ESTENZIONE

von Tatiana Zambito

FORZA

von Sergio Griscenco

ARTE

von Vittorio De Seta

SALTI IN ELEVAZIONE

salto in alto

il volo

nella seconda parte si realizza un avvoglimento dell'asticella

nella prima parte del volo il corpo sale verso l'asticella orizzontale

l'atterraggio

azione di svincolo

lo stacco

l'obiettivo è di far elevare al massimo il centro di gravità

la rincorsa

durante il penultimo appoggio l'atleta abbasserà il centro di gravità

rincorsa a forma di J di 6 - 10 passi

tecnica Fosbury