Categorías: Todo - variedad - adolescentes - nutrición - higiene

por sofia guzmantellez hace 10 años

366

8-B

Durante la adolescencia, es fundamental prestar atención a una alimentación balanceada y saludable. Es vital consumir una variedad de alimentos que incluyan frutas, verduras y carbohidratos.

8-B

7. manten un peso adecuado para tu edad

alimentacion sana en adolecentes

9. haz ejercicio

10. recuerda que no hay alimentos buenos o malos

las necesidades de nutricion en los adolescentes son muy distintas y dependen de las caracteristicas personales

son 10 consejos para mantener una dieta saludable

1. tu alimentacion debe ser variada

8. come regularmente

6. consume alimentos ricos en carbohidratos

5. haz cambios graduales

4. bebe la suficiente agua

3. la higiene es escencial para tu salud

2. consume frutas y verduras

Mindomo

Acerca de Mindomo
Ayuda
Contacto
Precios
Galería pública de mapas mentales
Modelos de mapas mentales

Más información

Blog
Condiciones de uso
Política de privacidad
Seguridad
Accesibilidad
Política de seguridad

Preguntas Frecuentes

¿Qué es un mapa mental?
¿Cómo hacer un Mapa Mental?
Ejemplos de Mapas Mentales
¿Qué es un mapa conceptual?
Creador de Mapas Conceptuales