2

Honelako gehiago

Planeacion de la produccion

KATHERINE DOÑA‑k egina

Acontecimientos mas importantes en la historia del desarrollo sustentable

Angela Gonzalez‑k egina

Base de datos en la logistica

Richarth Torres‑k egina

LEY DE LOS GASES

Leslie Guzmán C‑k egina

Calentamiento.

Fases.

Muscular.

Después del calentamiento.

Dinámica.

Activación muscular.

Estiramientos.

Movilidad artícular.

Tipos de calentamiento.

Específico.

Movimientos propios del deporte.

Un deporte en específico

Partes del cuerpo.

General.

Afecta todo el organismo.

Ejercicios sencillos.

Grandes grupos musculares.

Ejemplos.

Factores que influyen.

Edad.

Tipo de actividad física.

Lesiones previas.

Condición física.

Temperatura ambiente.

Objetivos.

Preparar al cuerpo para el ejercicio.

Preparar a la mente para un esfuerzo mayor.

Evitar y prevenir lesiones.