2

Még több ilyen

PLANEACION DE AUDITORÍA

Szerző: antonio torres

"Enseñar y aprender Ciencias Sociales en la Escuela Primaria"

Szerző: Barthes Alicia

MAPA CONCEPTUAL DE LAS SUSTANCIAS CONTAMINANTES DEL AGUA

Szerző: leidi cristina hernandez

Modelo curricular por objetivos - Mapa

Szerző: Monica Jadan

Calentamiento.

Fases.

Muscular.

Después del calentamiento.

Dinámica.

Activación muscular.

Estiramientos.

Movilidad artícular.

Tipos de calentamiento.

Específico.

Movimientos propios del deporte.

Un deporte en específico

Partes del cuerpo.

General.

Afecta todo el organismo.

Ejercicios sencillos.

Grandes grupos musculares.

Ejemplos.

Factores que influyen.

Edad.

Tipo de actividad física.

Lesiones previas.

Condición física.

Temperatura ambiente.

Objetivos.

Preparar al cuerpo para el ejercicio.

Preparar a la mente para un esfuerzo mayor.

Evitar y prevenir lesiones.