Удачная сдача экзамена

Honelako gehiago

Зубарев Андрей

Зубарев Андрей‑k egina

Yesterday live

Виктория Пастухова‑k egina

"Главный конструктор - кто он?"

Валерий Аверьянов‑k egina

Как вести здоровый образ жизни?

Афанасова Анастасия‑k egina

Удачная сдача экзамена

Питание

Фрукты, рыба.

Молочные продукты

Грецкие орехи

Богатое витаминами

калорийное

3-х разовое

Место для занятий

Желтый и фиолетовый цвет повышают работоспособность

Поддержка работоспособности

Беречь глаза. Зарядка для глаз

Минимум телевизионных передач

Картинки с котятами повышают работоспособность

Чередование умсвенного и физического труда

Режим дня

Подготовка к экзаменам 8 часов

Спорт

Сон не менее 8-ми часов

Психологическое спокойствие

Запоминаем самое главное

Материал разбить на части

Готовимься заранее