Удачная сдача экзамена

Honelako gehiago

экскурсия по Кирово-Чепецку

ольга колюжная‑k egina

Новый год!

Максим Калашников‑k egina

Директор гостиницы

Дарья Кожевникова‑k egina

Режим дня

Оксана Андреева‑k egina

Удачная сдача экзамена

Питание

Фрукты, рыба.

Молочные продукты

Грецкие орехи

Богатое витаминами

калорийное

3-х разовое

Место для занятий

Желтый и фиолетовый цвет повышают работоспособность

Поддержка работоспособности

Беречь глаза. Зарядка для глаз

Минимум телевизионных передач

Картинки с котятами повышают работоспособность

Чередование умсвенного и физического труда

Режим дня

Подготовка к экзаменам 8 часов

Спорт

Сон не менее 8-ми часов

Психологическое спокойствие

Запоминаем самое главное

Материал разбить на части

Готовимься заранее