a Шабаева мария 11 éve
579
Удачная сдача экзамена
Удачная сдача экзамена
Питание
Фрукты, рыба.
Молочные продукты
Грецкие орехи
Богатое витаминами
калорийное
3-х разовое
Место для занятий
Желтый и фиолетовый цвет повышают работоспособность
Поддержка работоспособности
Беречь глаза. Зарядка для глаз
Минимум телевизионных передач
Картинки с котятами повышают работоспособность
Чередование умсвенного и физического труда
Режим дня
Подготовка к экзаменам 8 часов
Спорт
Сон не менее 8-ми часов
Психологическое спокойствие
Запоминаем самое главное
Материал разбить на части
Готовимься заранее