Удачная сдача экзамена

Plus de détails

Основи здоров'я

par Наталія Сільвейстрова

"Главный конструктор - кто он?"

par Валерий Аверьянов

Состав компьютера

par Сергей Новиков

Как вести здоровый образ жизни?

par Афанасова Анастасия

Удачная сдача экзамена

Питание

Фрукты, рыба.

Молочные продукты

Грецкие орехи

Богатое витаминами

калорийное

3-х разовое

Место для занятий

Желтый и фиолетовый цвет повышают работоспособность

Поддержка работоспособности

Беречь глаза. Зарядка для глаз

Минимум телевизионных передач

Картинки с котятами повышают работоспособность

Чередование умсвенного и физического труда

Режим дня

Подготовка к экзаменам 8 часов

Спорт

Сон не менее 8-ми часов

Психологическое спокойствие

Запоминаем самое главное

Материал разбить на части

Готовимься заранее