Удачная сдача экзамена

Lisää tämän kaltaisia

Зима

luonut Натали Погудина

Легка Атлетика

luonut Юлія Турлюк

Контент план

luonut Cергей Kозко

Sport

luonut Irina Afanasyeva

Удачная сдача экзамена

Питание

Фрукты, рыба.

Молочные продукты

Грецкие орехи

Богатое витаминами

калорийное

3-х разовое

Место для занятий

Желтый и фиолетовый цвет повышают работоспособность

Поддержка работоспособности

Беречь глаза. Зарядка для глаз

Минимум телевизионных передач

Картинки с котятами повышают работоспособность

Чередование умсвенного и физического труда

Режим дня

Подготовка к экзаменам 8 часов

Спорт

Сон не менее 8-ми часов

Психологическое спокойствие

Запоминаем самое главное

Материал разбить на части

Готовимься заранее