Удачная сдача экзамена

Mer som dette

Ит в спорте

Ved nik nik

календарь огородника

Ved Tany Pylinova

Формула здорового образа жизни

Ved Natalia Sisoenko

Повседневная жизнь наших предков в IX-XIII вв.

Ved Elena Vlasihina

Удачная сдача экзамена

Питание

Фрукты, рыба.

Молочные продукты

Грецкие орехи

Богатое витаминами

калорийное

3-х разовое

Место для занятий

Желтый и фиолетовый цвет повышают работоспособность

Поддержка работоспособности

Беречь глаза. Зарядка для глаз

Минимум телевизионных передач

Картинки с котятами повышают работоспособность

Чередование умсвенного и физического труда

Режим дня

Подготовка к экзаменам 8 часов

Спорт

Сон не менее 8-ми часов

Психологическое спокойствие

Запоминаем самое главное

Материал разбить на части

Готовимься заранее