Удачная сдача экзамена

Mais informações

Здоровий спосіб життя

por Алена Рукина

Test

por Максим Кириленко

Расписание на неделю

por Igor Ivliev

Расписание на неделю

por Igor Ivliev

Удачная сдача экзамена

Питание

Фрукты, рыба.

Молочные продукты

Грецкие орехи

Богатое витаминами

калорийное

3-х разовое

Место для занятий

Желтый и фиолетовый цвет повышают работоспособность

Поддержка работоспособности

Беречь глаза. Зарядка для глаз

Минимум телевизионных передач

Картинки с котятами повышают работоспособность

Чередование умсвенного и физического труда

Режим дня

Подготовка к экзаменам 8 часов

Спорт

Сон не менее 8-ми часов

Психологическое спокойствие

Запоминаем самое главное

Материал разбить на части

Готовимься заранее