Atividade Física

Honelako gehiago

Recursos Naturais - Mapa de Conceitos

by Daniela Silva

Fluxo de energia no ecossistema

by Matheus Almeida

Fermentação

by Natalia Bom

NR's

by vinicius motta mottin

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva