Atividade Física

Mer av detta

Normas regulamentadoras Brasil

av Carlos Fernandes

PENAL - FURTO(ART.155)

av MAICO SOUZA

Metabolismo Energético

av Enrico Santana

VACINA HPV QUADRIVALENTE

av Millena Freitas

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva