Atividade Física

Mehr dazu

Recursos Naturais - Mapa de Conceitos

von Daniela Silva

Engenharia Elétrica

von Luis Fhelipe

SISTEMAS DE INFORMAÇÃO EM SAÚDE

von Ingredy Carolline de Jesus Santos

Obesidade

von flaviana mateus

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva