Atividade Física

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Aptidão Física

Cássio Gustavo Assunçãoにより

Gravidez na Adolescência

Ana Beatriz Pereiraにより

MAPA CONCEITUAL

Jamile vieirAにより

Organigrama

Julia Caldanaにより

Atividade Física

Recomendações

150 minutos semanais leve ou moderada

75 minutos semanais de maior intensidade

Tipos de atividades

Flexibilidade

Força

Resistência

Equilíbrio

Saúde

Física,Mental e Social

Autoestima

Bem-estar

fortalecimento dos ossos

Prevenção de doenças

Subtópico

Fibromialgia

Diabetes

energia

capacidade cognitiva