calentamiento físico

Honelako gehiago

PLANIFICACION DEL PROCESO DIDACTICO

Daniela villamil‑k egina

Base de datos en la logistica

Richarth Torres‑k egina

MODELOS DE INTERVENCIÓN EN TRABAJO SOCIAL

MARTHA PARIAS‑k egina

BASES TEÓRICAS DEL DISEÑO CURRICULAR

abigail molina‑k egina

calentamiento físico

reglas

de menos a mas densidad

de manera ordenada

parte final

ejercicios de relajación y respiración

objetivos

evitar lecciones

preparar el cuerpo para actividades posteriores

parte principal

movimientos dinámicos

juegos dinamicos

parte inicial

estiramiento muscular

movimiento articular

carrera continua durante 2 o 3 minuntos