calentamiento físico

Honelako gehiago

CADENA DE FRIO

ElvisGamer ElvisGamer‑k egina

Los mapas mentales y conceptuales: similitudes y diferencias

Cristina Adam‑k egina

masaje

karol leon‑k egina

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

claudia castro‑k egina

calentamiento físico

reglas

de menos a mas densidad

de manera ordenada

parte final

ejercicios de relajación y respiración

objetivos

evitar lecciones

preparar el cuerpo para actividades posteriores

parte principal

movimientos dinámicos

juegos dinamicos

parte inicial

estiramiento muscular

movimiento articular

carrera continua durante 2 o 3 minuntos