calentamiento físico

Mai multe ca aceasta

Modelos de Control Interno

după Manuel de Jesus Flores

Corriente Libertadora del Norte

după Brisa Veliz

tipos de objetivos en la planeacion

după Mariela Vázquez Justiniano

NECESIDADES DE CAPACITACION

după yazmin muñoz

calentamiento físico

reglas

de menos a mas densidad

de manera ordenada

parte final

ejercicios de relajación y respiración

objetivos

evitar lecciones

preparar el cuerpo para actividades posteriores

parte principal

movimientos dinámicos

juegos dinamicos

parte inicial

estiramiento muscular

movimiento articular

carrera continua durante 2 o 3 minuntos