calentamiento físico

Mer som dette

Problemas Ambientales y sus Causas

Ved Dubranis Reyes

PREOCUPACION SOMATICA

Ved Fernando David Segarra Valencia

Habilidades Directivas

Ved Carmen Carrillo.

principios de la planeacion

Ved xiomara esparza

calentamiento físico

reglas

de menos a mas densidad

de manera ordenada

parte final

ejercicios de relajación y respiración

objetivos

evitar lecciones

preparar el cuerpo para actividades posteriores

parte principal

movimientos dinámicos

juegos dinamicos

parte inicial

estiramiento muscular

movimiento articular

carrera continua durante 2 o 3 minuntos