El descanso

Honelako gehiago

osteomielitis

Ruth Hennycita Espinoza Llave‑k egina

Frecuencia cardíaca y sus medias

ZAMORA CORDOVA Andrea‑k egina

FRECUENCIA CARDIACA

JOSE RODRIGUEZ‑k egina

Herramientas Case

Odette Olds‑k egina

El descanso

Ventajas

alivia

dolencias

morales

físicas

fatigas

¿Qué es?

sinónimo -> sueño

pausa

reposo

Necesidad vital

aumentar el rendimiento

equilibrar la mente

regenerar células

Descanso adeduado

ropa holgada y cómoda

aislar la habitación de ruidos y luz

hacer ejercicio

mismo horario

X cenas pesadas