El descanso

Mer av detta

CÉLULAS MADRES

av Adriana Coronel

Los beneficios de las máquinas

av Camilo Pulido

REVOLUCIÓN VERDE

av estefania henao londoño

Arquitectura de Sistemas de Bases de Datos

av Danny Korbold

El descanso

Ventajas

alivia

dolencias

morales

físicas

fatigas

¿Qué es?

sinónimo -> sueño

pausa

reposo

Necesidad vital

aumentar el rendimiento

equilibrar la mente

regenerar células

Descanso adeduado

ropa holgada y cómoda

aislar la habitación de ruidos y luz

hacer ejercicio

mismo horario

X cenas pesadas