El descanso

Mais informações

osteomielitis

por Ruth Hennycita Espinoza Llave

CÉLULAS MADRES

por Adriana Coronel

Axólotl

por natalia soledad mercuri

METODOLOGÍA RAD

por ANTONIO SOLIS MENDOZA

El descanso

Ventajas

alivia

dolencias

morales

físicas

fatigas

¿Qué es?

sinónimo -> sueño

pausa

reposo

Necesidad vital

aumentar el rendimiento

equilibrar la mente

regenerar células

Descanso adeduado

ropa holgada y cómoda

aislar la habitación de ruidos y luz

hacer ejercicio

mismo horario

X cenas pesadas