El descanso

Plus de détails

metodos de separacion de mezcla

par JULIAN ANDRES REYES NARANJO

estados financieros basicos

par nereida zamora

TIPOS DE SUTURA

par Giorgina Noguera

CMMI MOPROSOFT

par Pantera Pantera

El descanso

Ventajas

alivia

dolencias

morales

físicas

fatigas

¿Qué es?

sinónimo -> sueño

pausa

reposo

Necesidad vital

aumentar el rendimiento

equilibrar la mente

regenerar células

Descanso adeduado

ropa holgada y cómoda

aislar la habitación de ruidos y luz

hacer ejercicio

mismo horario

X cenas pesadas