Organigrama

Honelako gehiago

DISCIPLINAS DEL ATLETISMO

Oscar Recio Martinez‑k egina

SOCIEDAD, ESTRUCTURA, CAMBIOS, ROLES Y ESTATUS

Cristina Gomez‑k egina

Competencias del siglo XXI

ANNIE ANDREA‑k egina

Mi Huella Ecologica

Maria Teresa Fernández Castillo‑k egina

TEST DE COOPER

Se realiza carrera durante 12 minutos, lo mas rápido posible y se recoge la distancia recorrida.

INICIO PROTOCOLO

Baremos

Formula

Distancia recorrida

12 minutos

Calentamiento

Movilidad articular

Activación cardiovascular

Recorridos cortos

Sprints

Trote con variables de cambios de ritmo