Organigrama

Mais informações

Discapacidad Motriz

por Michell Rivera

Coordinación intra e inter muscular

por maira daza

teorias del del desarrollo del adulto

por danny gerardo

joseph morgan

por grecia torres

TEST DE COOPER

Se realiza carrera durante 12 minutos, lo mas rápido posible y se recoge la distancia recorrida.

INICIO PROTOCOLO

Baremos

Formula

Distancia recorrida

12 minutos

Calentamiento

Movilidad articular

Activación cardiovascular

Recorridos cortos

Sprints

Trote con variables de cambios de ritmo