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Kategoriak: Guztiak - entrenamiento - potencia - gimnasio - desayuno

arabera HELEN SAMANTHA APARICIO PIRAQUIVE 4 years ago

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Rutina de entrenamiento fisico

Entrenamiento

Pòtencia

Fuerza

Cardio

Hora de termino de ejercicio

8:00

Ir al gimnasio

Tipo de desayuno

fruta picada

1 huevo batido

un licuado de proteina

Hora de despertar

5:30

Bañarme