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类别全部 - entrenamiento - potencia - gimnasio - desayuno

作者：HELEN SAMANTHA APARICIO PIRAQUIVE 4 年以前

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Rutina de entrenamiento fisico

Entrenamiento

Pòtencia

Fuerza

Cardio

Hora de termino de ejercicio

8:00

Ir al gimnasio

Tipo de desayuno

fruta picada

1 huevo batido

un licuado de proteina

Hora de despertar

5:30

Bañarme