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par HELEN SAMANTHA APARICIO PIRAQUIVE Il y a 4 années

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Rutina de entrenamiento fisico

Rutina de entrenamiento fisico

Rutina de entrenamiento fisico

Entrenamiento

Pòtencia
Fuerza
Cardio

Hora de termino de ejercicio

8:00

Ir al gimnasio

Tipo de desayuno

fruta picada
1 huevo batido
un licuado de proteina

Hora de despertar

5:30

Bañarme