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POSIBLE MENÚ SALUDABLE O RUEDA DE ALIMENTOS

NOS PROPORCIONAN ENERGÍA

FRUTOS SECOS (GRASAS SALUDABLES)

AVELLANAS

PISTACHOS

PIÑONES

ALMENDRAS

NUECES

GRASAS SALUDABLES

ACEITE DE OLIVA

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ARROZ

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NOS AYUDAN A CRECER

PROTEINAS

QUESO, YOGUR, MANTEQUILLA, LECHE

CARNE

HUEVOS

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NOS PROPORCIONAN VITAMINAS Y MINERALES

FRUTAS, FRUTOS SECOS Y VERDURAS

LENTEJAS

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