LA TIRANÍA DE LA FELICIDAD

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EL MONÓLOGO

Nicole Casavilca Inquiniroにより

Factores de riesgo Psicosocial

Janet duqueにより

Elementos del control

Luz Amparoにより

Beneficios de la expresión corporal Expresión corporal

David gabriel Rea Lema.により

LA TIRANÍA DE LA FELICIDAD

¿Cómo nos podemos ayudar a entender nuestras emociones?

Cuidar nuestra salud

Practicar relajación

Escribir nuestras emociones

¿Cómo gestionar las emociones negativas?

Reconocer la emoción

Aceptar la emoción

Hablar con nosotros mismos

¿Son malas las emociones negativas?

La tristeza

La rabia

El miedo

PROTEGERNOS