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Categorie: Tutti - emociones - relajación - negativas - salud

da Wendy Rojas mancano 4 anni

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LA TIRANÍA DE LA FELICIDAD

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Practicar relajación

Escribir nuestras emociones

¿Cómo gestionar las emociones negativas?

Reconocer la emoción

Aceptar la emoción

Hablar con nosotros mismos

¿Son malas las emociones negativas?

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PROTEGERNOS