Categories: All - forza - velocità - resistenza - ginnastica

by Tatiana Zambito 3 years ago

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SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA

La ginnastica artistica e ritmica rappresentano due forme distinte di esercizio fisico. La ginnastica artistica include l'uso del corpo libero o di grandi attrezzi ed è praticata sia da uomini che da donne.

SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA

SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA

capacità cordinative e condizionali

forza, velocità e resistenza
atletica leggera
fattori biologici e processi metabolici che producono energia
generali e speciali
ginnastica ritmica e artistica
dipendono dalla funzionalità e grado di maturazione del sistema nervoso centrale e periferico

ginnastica artistica e ritmica differenze:

artistica:
corpo libero o grandi attrezzi
sport sia maschile che femminile
ritmica:
corpo libero o con uso di piccoli attrezzi
sport eslusivamente femminile

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