Правильное питание

Meer zoals dit

Повседневная жизнь наших предков в IX-XIII вв.

door Elena Vlasihina

Классификация видов тестирования

door Александр Шалимов

Карта для воспитательной работы с детьми в детском саду

door Людмила Пацева

Системы

door Оксана Лещева

Правильное питание

Угрозы

Непоимание

Неоправданные ожидания

Переедания

Цели

Психологическая

Учучшение настроения

Стабилизация психологического состояния

Физическая

Снижение веса

Улучшение самочувствия

Улучшение обмена веществ

Развитие способностей

Коммуникативные

Новые знакомства

Кружки по интересам, для обмена знаниями и опытом

Психологические

Самодисциплина

Саморефлексия

Уверенность в себе

Воспитательные

Ответственность за свое здоровье

Поддержание режима сон-бодрствование

Поддержание режима питания