Artículo Fisio

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sistema de salud

door Luis Toledo

PLANIFICACIÓN FAMILIAR

door Monikita torres

SALUD OCUPACIONAL EN LA PREHISTORIA E HISTORIA

door ADRIANA MONTOYA URIBE

FILOSOFIA DEL MANTENIMIENTO

door Juan Carlos Mendivelso Camargo

OBTENER MÁS BENEFICIOS

orientados a

A la Flexibilidad

Mediante Entrevista Inicial

Aptitud Músculo-Esquelética

FLEXIBILIDAD

RESISTENCIA

FUERZA

Aptitud Cardiorespiratoria

Progresión

MANTENIMIENTO

MEJORA

INICIACIÓN

EVITAR SOBRENTRENAMIENTO

Prescripción de Programas de Ejercicio Físico en personas no Deportistas

Objetivos

Prevenir Enfermedades

Mejorar la Salud